イクラは痛風になりにくいと聞いて早速買ってきた。

何でもそうだけど、偏りや食べ過ぎは健康に良くないので、どれもほどほどに食すのがいい（当たり前だけどｗ）

昔からある、タマノイのすしのこ。いつも酢・砂糖・塩で作っていた調合がこれで済んでしまう。

ご飯1合に対して大さじ１位を適当に入れて、

あつあつごはん（電子レンジ戻しご飯可能）水を濡らしたしゃもじで良くかき混ぜれば終わり。

実に簡単だ。味も安定している。粉は吸い込むとむせるので注意だ。

トッピングしてやれば完成。今日の昼ごはんはお手軽なのにおいしかった。

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